Q3
私のクラブでは基本的に水温・室温共に30℃に設定しており、マタニティクラス、ベビークラスがある日は31℃に上げていますが、最近ベビークラスの会員の方から子供が寒がっているとの声をいただきました。
私はベビークラスの担当ではないので分からないのですがベビースイミングを行ううえでの適正水温は何度くらいがよいのでしょうか？
また、今以上に水温を上げると他のクラスや大人の会員にとっては少し水温が高いと思うので現状維持でいきたいのですが31℃ではベビークラスの赤ちゃんには良くないのでしょうか？
このような質問で申し訳ありませんがよろしくお願いします。
Ａ3
ご質問に対してお答えします。
スイミングクラブに限らず、日本の社会は、哲学・倫理より、効率的、経済的が先行してきた結果、子ども達の健全なる育成が、脅かされているのではないでしょうか。
回りがしているから、会員増加のためとか、クラブにいる継続年数が長いからと、いうことでベビースイミングコースを開設しているように感じます。赤ちゃんは、水温への調節能力がまだ出来ていません。
ですから、ベビースイミングの適温は32～33度です。
この温度は、中性体温帯といって赤ちゃんの体温が維持できる水温なのです。私達（IISP）は、1972年に水泳の総合システム開発のため渡米。さらに、ベビースイミングを日本に導入するために、欧州・オーストラリア・アメリカに渡って、1976年ベビースイミングシステムを開発しました。
ですから当初から水温はとても大切な事として、ベビープール（水深はメインプールと同じ）を設けてあります。
経営者も、指導者も何のためにベビースイミングを行うのか、赤ちゃんの未来を含めた指導法を考えていただきたいと思います。赤ちゃんは未来の宝です。32～33度以外の低い温度で定期的に行う事は、単に風邪をひく・下痢をするにとどまらず、低体温が続く事により、慢性的な消化器系の弱い子になったり、低体温児になる可能性があります。
低体温児がなぜいけないかといいますと、無気力になり易いからです。
無気力は精神科でも治療が困難なのです。水温と空気は熱容量が違います。
どういうことかといいますと、80℃の採暖室に入ることは出来ますが80℃水には入れません。
ですから水温の1度差はとても大きいのです。
メインプールだけで行うときは、コースロープで仕切り厚いビニールをプールの底までたらし、その部分だけ暖めるのです。この方法を取っているスイミングクラブがいくつかあります。
また厚手の水着を着せたり、練習時間を短くしたり、寒がっていたら直ちに上げ体を温めることが重要です。赤ちゃんは、栄養と同じぐらい保温が大切です。
我が子が低い温度のプールで行い、風邪をひいたり、下痢をしたりしてもベビースイミングを続けますか？
低い水温で行う事は、体を鍛える事にはならないのです。体を鍛えるのは、プールから出たとき、シャワーまで・採暖室にいくまでの少しの間、少し寒い感じがすることで鍛えられていきます。
冷たいプールで行っている会員の方からの苦情が沢山あります。
どうぞ赤ちゃんのためのベビースイミングと考えていただき、対策を取っていただきますようにお願い致します。
